Ser mamá es una aventura maravillosa, llena de amor y momentos únicos, pero el tiempo para nosotras mismas es muy corto. A veces no nos da el tiempo para tener una rutina. Todos sabemos que el tiempo es oro, por eso hemos creado una rutina de skincare básica, pero efectiva, que puedes realizar en menos de 5 minutos.

¿Por qué una rutina básica es suficiente?

Cuando tienes poco tiempo, la clave está en enfocarse en lo esencial. Una piel limpia, hidratada y protegida es una piel sana y radiante. No necesitas una decena de productos para ver la diferencia. Con tres simples pasos, puedes mantener tu cutis equilibrado y protegido de los factores externos que enfrenta cada día.

3 pasos esenciales:

1. Limpieza suave:

Imagina tu piel al final del día: ha estado expuesta a la contaminación de la ciudad, al sudor, al sol, al maquillaje, etc. Por eso, la limpieza es fundamental. Elige un limpiador suave, adecuado para tu tipo de piel. Puede ser una espuma ligera o un gel. Masajea suavemente sobre tu rostro húmedo y enjuaga con agua tibia. Realiza este paso por la mañana para refrescar tu piel y por la noche para eliminar todas las impurezas acumuladas. ¡Un minuto bien invertido!

2. Hidratación:

Después de la limpieza, tu piel necesita hidratación para mantenerse suave y protegida. Busca una crema hidratante ligera, de rápida absorción. Aplica una pequeña cantidad en rostro y cuello, masajeando con movimientos suaves hacia arriba. La hidratación ayuda a mantener la barrera cutánea fuerte, previniendo la sequedad y la sensación de tirantez. Recuerda usar una crema adecuada para tu tipo de piel.

3. Protección solar:

Este paso es crucial, ¡incluso en días nublados! La radiación UV puede causar daños a largo plazo, como manchas y envejecimiento prematuro. Elige un protector solar con un SPF 50 y protección UVA/UVB, aplícalo generosamente en todo el rostro. Es importante reaplicarlo cada 4 horas, incluso si no estás directamente expuesta al sol.

Tu bienestar es importante, mamá.

Si buscas mejorar la luminosidad, calidad y textura de tu piel…